Йога и сон Ясного Света. Публикация №6

Согласно тибетской йоге существует три вида снов. Первый – обычные сновидения, которые снятся большинству из нас. Они обусловлены личностными кармическими следами. Что это такое? Каждое предпринятое человеком действие – телесное, словесное или мысленное – выполненное преднамеренно и пусть даже с малейшей долей привязанности или желания оставляет след в потоке сознания этого человека. Накопленные кармические следы влияют положительно или отрицательно на каждый следующий момент жизни. Смысл, который мы обнаруживаем в обычных снах, вкладывается в них нами самими. Обычные сны могут быть как осознанными, так и неосознанными. Следующий вид снов – сны ясности. Они обусловлены надличностными кармическими следами. Такие сны тоже бывают осознанными и неосознанными. Сны ясности появляются, когда ум и прана уравновешены, а спящий обладает способностью пребывать во внеличностном присутствии. Хотя образы и сюжеты в таких снах по прежнему возникают, но они в меньшей степени зависят от личностных кармических следов и являются проводниками сведений, которые исходят непосредственно из сознания, скрытого под уровнем привычного «я». Наконец, третий вид снов – сны Ясного Света – являют собой проявление недвойственности. Данные сны могут быть только осознанными. Спящий находится в состоянии сознания вне двойственного деления на субъект и объект.

Ближайшая к яви область – это место обычных сновидений, связанных с заботами и суетой конкретной сегодняшней жизни. Наше пребывание здесь неосознанно и у большинства не остаётся даже памяти о своих сновидениях. Глубже и дальше от территории яви находятся редкие островки осознанности. За ними лежит область ясных снов, на которой таких островков всё больше и больше, пока они, наконец, не переходят в область сплошного Ясного Света. Любому человеку доступно всё пространство сна. Более того, каждую ночь наше сознание путешествует по всей его территории. Другое дело, насколько человек это осознаёт. Кстати, можно установить очень хорошее соответствие между этой «географией» и классической схемой сна. Быстрый сон соответствует пребыванию сознания в зоне обычных сновидений, а глубокий дельта сон отражает нахождение на территории Ясного Света.

Насколько глубоко можно проникнуть на территорию сна зависит от развития индивидуального сознания и связано со степенью осознанности в бодрствующей жизни. Эту ситуацию можно сравнить с нырянием в воду. Глубина погружения зависит и от природного объёма лёгких и от тренированности ныряльщика. Обычному неподготовленному человеку хватает вдоха на два три метра, кто то может нырнуть на пять, но есть и такие, которым доступна глубина в десятки метров. Также время пребывания в области Ясного Света связано со временем бодрствования. Вы помните, что в течение ночи с каждым новым циклом сна время дельта сна уменьшается, то есть первый глубокий сон после длинного дневного бодрствования самый длинный. Ну и с возрастом, когда прожитых дней накапливается всё больше и больше длительность глубокого сна тоже увеличивается. Вспомните об изменении структуры сна с возрастом. Чем дольше живёт человек, чем старше он становится, тем дольше он находится в глубоком сне без сновидений.
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Информация